
Понедельник, Среда и Пятница
17:00 - 18:00
Yoga Mix (Йога Микс) - уникальное сочетание лучших практик и осознанного, целостного подхода.
Находясь в потоке, вы изучаете тело без анализа головы. Движения идут от сердца, осознанно держа перед собой цель. Медитируя на нее, вы продолжаете движение. Сверяетесь со свои телом, дыханием и перенося акценты в моментах, слушаем тело и прорабатываем каждый сустав, сухожилие, мышцы, двигаемся постепенно, соединяем все тело в единую систему.
Все это можно получить, приходя на занятие "Йога микс":
- научитесь слушать и слышать свое тело, понимать и уважать его.
- раскроете в себе волшебный цветок любви и гармонии, который распуститься и будет постепенно наполнять собой все вокруг.
- будем работать с точками и использовать йога-терапию для лечения проблем в теле, выравнивание эмоционального фона, укрепления тела, обретения нужных качеств характера.
- в процессе медитаций появится возможность отпустить прошлое, научиться жить настоящим.
- научитесь концентрации, стойкости, станете сильным и достигающим огромных высот человеком, найдете свое место в этой жизни, став её авторов и скульптором.
- обретете смысл жизни и научитесь отдавать в любви и удовольствии!