Меня зовут Эльмира Гурбани.
И я преподаю Прана-йогу в нашем доме
⠀
Слово "Прана" переводится как "воздух".
Это живущая внутри энергия, без которой физическое тело погибнет.
Прана-йога представляет собой комплекс упражнений, которые дадут организму все, что ему крайне необходимо для оптимальной жизнедеятельности.
⠀
Прана подойдёт для начинающих йогов и для тех, кто чувствует нехватку знаний по травмобезопасности, кто хочет лучше отстроить базовые асаны.
⠀
Приглашаю вас на занятия.