Регулярные занятия

пн,пт

19:00-20:30

• Йога для души и тела - это практика направленная на восстановление и поддержание ресурсов организма человека, т.е. это укрепление тела в сочетании с гармонией ума, баланс физического и ментального состояния. (ред.)

• На занятиях мы решаем проблемы и задачи современного человека в городской среде, а именно:
  
  - ликвидация последствий стресса в организме;
  - повышение иммунитета;
  - избавление от болей в спине и улучшение осанки;
  - повышение тонуса мышц в сочетании с их растяжением;
  - улучшение гормонального фона.