Эта активная центрирующая медитация основана на суфийских практиках, которые были доработаны и расширены ОШО.

Благодаря дыханию и последовательности определенных движений тела, за которыми следует кружение, ваша энергия концентрируется в харе - центре жизненной энергии, ниже пупка. Оттуда вы можете наблюдать за умом и получить опыт осознанности - тело движется во всех направлениях, а центр остаётся неподвижным.

Суфийские кружения одна из самых древних и самых мощных техник. Её воздействие так глубоко, что даже один единственный опыт может кардинально изменить вас. Вы кружитесь с вниманием в центре себя, а все тело движется как гончарный круг.

​

Ведущий: Денис Гаркавенко - Высшее образование ТГУ, факультет физической культуры и спорта, очное отделение с 1998 по 2002 год. 
Курс преподавателей Йоги с 25.03.17-24.06.17 на базе Тольяттинского Государственного Университета. 

​

Запись обязательна!!!

тел. 31 99 31