Хатха Йога

Занятие:

Регулярные занятия

пн,ср

вт,чт

08:30-10:00

20:00 - 21:30

Анастасия Захарова

Каждое занятие заставит по-новому раскрыться перед самим собой. Стараюсь через практику вернуть ученикам себя настоящих, учу их и учусь сама сохранять баланс в любой жизненной ситуации, как в асане. Бонус - крепкое, здоровое тело, искрящийся взгляд, светлая голова. Моя йога похожа на танец перетекающих друг в друга асан. 
На занятиях выполняем положения от динамики и статики, до вытяжения и расслабления. Не сложные техники пранаям. Темп занятия каждый раз разный. 

 

Приходите в гости!

(8482) 31-99-31

Тольятти, бульвар Ленина 21

(напротив Краеведческого музея)

Все права защищены © 2010 — 2018 ЙогаДом