Занятие:

Йогатерапия

Юлия Торхова

суббота

14:00-16:00

Йога НЕ лечит Развеем миф! 
Приглашаем вас открыть глаза на практику йоги) 
__
Открытое занятие в Йогадоме
В субботу 28 сентября в 14.00
__
Практика йоги действительно поможет вам трансформировать тело, изменить двигательные паттерны, которые являются причиной асимметрии тела и болей!

Но если в позвоночнике уже есть структурные изменения,
в т.ч грыжи и протрузии, есть риск усугубить ситуацию. 

Ваше решение придти на йогу заслуживает уважения!
И мы решили вас поддержать! 

Приходите на ОТКРЫТОЕ ЗАНЯТИЕ
по йога терапии опорно-двигательного аппарата с Юлией Торховой!

Занятие БЕЗ ОПЛАТЫ
С вас только репост этого поста!
__
Вы узнаете:
1. Как подготовиться к занятиям йогой в общей группе?
2. Какие нагрузки вам показаны.
3. Есть ли противопоказания?
4. Как адаптировать свою практику с учётом ваших особенностей, чтобы была польза, а не вред.
5. В каких случаях нужно заниматься только индивидуально
__
Юлия Торхова - грамотный специалист в области ЙОГА ТЕРАПИИ опорно-двигательного аппарата, подскажет вам, как заниматься безопасно и с пользой для себя!
__
Если боли в спине, коленях, других суставах не проходят и даже усиливаются после занятий йогой в группе,
то вам точно нужно придти на открытое занятие.
__
В субботу 28 сентября в 14.00 мы ждём вас в Йогадоме!

Приходите в гости!