Йогатерапия +40

Занятие:

Регулярные занятия

Понедельник

Среда

Пятница

17:30 - 19:00

17:30 - 19:00

17:30 - 19:00

Татьяна Рубежанская

Йогатерапия женского здоровья 40+

 

Группа предназначена для женщин, вступивших в климактерический период жизни или находящихся "на пороге" данного периода. 

Терапевтическая йога направлена на работу со статическими асанами, во время выполнения которых работают внутренние органы, мышцы, связки.

С помощью терапевтической йоги происходит оздоровление эндокринной, дыхательной, сердечнососудистой,  мочеполовой, костно-мышечной систем, восстановление осанки и коррекция фигуры.

Терапевтическая йога направлена на оздоровление организма в целостности и поднимает общий иммунитет.

Занятия в группе помогут Вам бороться с такими проявлениями, как: 

  • Раздражительность 

  • Головные боли, скачки артериального давления

  •  Утомляемость 

  • Приливы с интенсивным потооделением

  •  Нарушение памяти и бессонница

  •  Прибавка массы тела

  • Угроза остеопороза и другие особенности данного периода жизни

Приходите в гости!