Йогатерапия +40

Занятие:

Татьяна Рубежанская

Йогатерапия женского здоровья 40+

Группа предназначена для женщин, вступивших в климактерический период жизни или находящихся "на пороге" данного периода. 

​

Терапевтическая йога направлена на работу со статическими асанами, во время выполнения которых работают внутренние органы, мышцы, связки.

​

С помощью терапевтической йоги происходит оздоровление эндокринной, дыхательной, сердечнососудистой,  мочеполовой, костно-мышечной систем, восстановление осанки и коррекция фигуры.

​

Терапевтическая йога направлена на оздоровление организма в целостности и поднимает общий иммунитет.

​

Занятия в группе помогут Вам бороться с такими проявлениями, как: 

• Раздражительность 

• Головные боли, скачки артериального давления

•  Утомляемость 

• Приливы с интенсивным потооделением

•  Нарушение памяти и бессонница

•  Прибавка массы тела

• Угроза остеопороза и другие особенности данного периода жизни