Занятие:

Энерджи йога

Открыт набор в группу

Вторник и Четверг

09:30 - 11:00

Наталья Шленко

Еnergy yoga (Энерджи йога) - пробуждение в себе энергии созидания и любви. Практика наполняет жизненной энергией, выделяются эндорфины (гормон удовольствия), появляются ощущение счастья, благости, спокойствия, энергия, чтобы изменить мир вокруг себя. 
 

На практике вы научитесь: 
* слышать себя, свои ощущения, чувствовать тело и его потребности, свои эмоции. 
* накапливать и умножать энергию и распределять ее по телу. 
* снимать мышечный стресс и разгружать голову путем очищения, медитаций и дыхания. 

Проработаем и устраним физические и эмоциональные блоки в теле, после чего вы обретете легкость и спокойствие. Энергия новым потоком вольется в тело и оздоровит организм, подарит незабываемое ощущение гармонии, любви, счастья от каждого мгновения. 

Тело станет выглядеть моложе, свежее, станет подтянутым, появится вкус жизни, драйв. Вы обретете легкость в каждом движении. Глаза загорятся огоньком и задором, вы почувствуете себя наполненным, живым, энергичным, счастливым, в любви и гармонии! 

Приходите в гости!