Марина Елчева

Преподаватель по Йоге метода Айенгара , Пилатесу, 
ведёт группы йоги для беременных в Йогадоме

Опыт работы в сфере фитнеса более 20 лет.
Закончила Тольяттинский Государственный Университет, факультет физкультуры и спорта, квалификация: педагог по физической культуре и спорту.

Инструктор групповых программ по направлениям:
Функциональный тренинг, Йога, Пилатес, Фит-бол, Reebok Slide, Reebok Core, Reebok Cycle, Reebok Flexible Strength. Персональный тренер. Проходила обучение в компаниях Reebok, Pilates Institute, Wellcom и др. Преподаватель курса «Современные фитнес-технологии» Тольяттинского Государственного Университета. Презентер городских и региональных конвенций, ведущая семинаров. Основательница компании «ФИZРУК» (г. Тольятти).

"Интересоваться Йогой, а затем преподавать ее, начала с программы "Гибкая сила", разработанной университетом Рибок. Она была основана на последовательности "Приветствие солнцу". Меня поразила тогда сбалансированность этой последовательности, ничего лишнего! 

В дальнейшем стала больше интересоваться Йогой больше, посещать семинары разных преподавателей. В частности, принимала участие в семинаре Лоис Штайнберг (США), довольно известного Йога-терапевта системы Йоги Айенгара. Эта школа привлекла меня доступностью для широкого круга людей, практичностью и вариативностью. Это очень важно для меня, как для преподавателя. 

Был момент, когда хотелось заниматься только Йогой. Но потом пришло понимание, что противопоставление Йоги другим системам бессмысленно, а иногда и вредно. Наоборот, я стала искать связующие звенья, вплетать в занятия Йогой методики, которые способствуют развитию практики. И наоборот, принципы Йоги использовать на других занятиях".

Приходите в гости!